Welcome.. Miresevjeni

Pirja e duhanit trash?
Një studimi i ri kundërshton pohimet e deritanishme, sipas të cilave pirja e duhanit ndihmon humbjen në peshë.
Shkencëtarët kanë zbuluar se adoleshentët të cilën pinë shumë duhan kanë prirje për t’u trashur në moshën madhore.
Veç kësaj,është specifikuar se adoleshentët të cilët gjatë moshës 16 deri 18-vjeçare pinë së paku dhjetë cigare në ditë, janë të prirë që të trashen sidomos në pjesën e barkut.
Këto rezultate befasuese, shkencëtarët i shpjegojnë me ndryshimet e metabolizmit të cilat ndodhin si pasojë e duhanpirjes, si edhe si pasojë e shprehive të këqija ushqyese të duhanpirësve.

Më mirë gjumë se makiato..!

Ekspertët pohojnë se për të pasur një ditë më të mirë dhe për të qenë më të kthjellët duhet që në vend të kafesë në mesditë të bëni një sy gjumë.

Pas disa eksperimenteve, shkencëtarët kanë ardhur në përfundim se gjumi ka ndikim shumë më të mirë në nxitjen e efektivitetit trupor dhe mendor sesa kafeina.
Një grup prej 60 vullnetarësh janë përfshirë në një eksperiment, ku disa prej tyre kanë fjetur afër dy orë, disa kanë marrë tableta me 200 mg kafeinë (sa dy filxhanë kafe), ndërsa të tretët kanë marrë placebo.
Më vonë të gjithë këta participantë u janë nënshtruar disa testeve ku kanë qenë të obliguar në zgjidhjen e detyrave. Grupi i participantëve të cilët kanë fjetur kanë qenë shumë më të suksesshëm se dy grupet tjera.